痛みとの闘い ◼️朝の体組成 ◼️朝食 MCT出汁スープ、ウインナー、サプリ コーヒー 糖質(2.3g) ◼️昼食 糖質(54.7g) ◼️夕食 糖質(89.8g) ◼️トータル 糖質146.8g カロリー1973
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