今回はまだ一回も跳ねてなかった、やっと跳ねたけどちょっと遅めな理由をぼちぼち考えてみる。糖質？(・ｪ・) ◼️朝の体組成 ◼️朝食 紅茶、ヨーグルト(フラクトオリゴ糖、MCT)、ゆで卵、サプリ(亜鉛+) 糖質(4.8g) ◼️昼食 出汁スープ(しょっつる、雪塩、おだし…