一週目 64kg → 60.9kg -3.1kg ほとんどグリコーゲンと水かな。 二週目に入ります。 昨日は糖質0という名の日本酒のんだし、和菓子食べたし。糖質1日2gはどこいったーーー。連日10日分以上の糖質とってるのだが。 ま、そうなるよね。落ちる速度が鈍感する…
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