たんぱく質減って糖質増えると 体脂肪測定への影響はこうなると。 朝 イサキ刺身丼、緑茶 (ご飯110g、イサキ50g、鯛味噌、スナップエンドウ) 紅茶、カリウム2、VC、B50 カルシウム&マグネシウム おやつ デニッシュブレッド1枚、ゆで卵1 紅茶 昼 イサキ刺身丼…