金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

2021-06-07から1日間の記事一覧

6/6日曜食ログ(筋トレ)

キープ 朝 ご飯135g、納豆、ウインナー 紅茶、カリウム、カルシウム&マグネシウム VC、B50 腹八分目。 昼 1人パーチー 夜はなし。 トータル 休みですから🙃 Wiifitplus2H