金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

2021-04-27から1日間の記事一覧

CS3リカバリーday2

4/27火曜 体脂肪率は体内残留物の影響でしょうか。 金曜から未だお通じなし失礼。 朝: キムチ納豆卵黄入り、豚ロース焼、塩ようかん 紅茶アスコルビン酸、マグネシウム、カリウム B50、鉄、GPC甘いものも食べましたよ~☺️ 不足は間食で 間食(10:00) カカオマ…