金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

2021-04-17から1日間の記事一覧

禁酒生活&断糖リカバリー14

4/17土曜日 リカバリー期間としての最終日です。 が、火曜からまた金森式一週間いきますので、 そのままリポート継続します。 目標は55kg台とし、到達して2日維持したら7日前でも終了、到達しなくても7日で終了、残り4月いっぱいをショートリカバリー期間に…