金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

2021-04-07から1日間の記事一覧

禁酒生活&断糖リカバリー4

4/7水曜 順調?に増えてますね 目の抗生剤と一緒の胃腸薬で。便秘気味。 いや、ちょっと食べすぎ? いや、術後回復優先 朝: ローストビーフ、ベビーチーズ、ゆで卵 高級食パン1枚 サプリ 昼: トマトソースハンバーグ180g、筍煮、 高級食パン1枚、明治ガルボ(…