金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

2021-03-27から1日間の記事一覧

3/26金曜日(day6)

↓木曜日朝の状態。一応目標kg台に入ってきましたが、多分減ってるのは、筋グリ&水&腸内残留物が大半だとすると、目標マイナス2kg、56kg台が今回の目標かな? 体内調整に5日間、ここからが本番。設定期間は最長14日、あと9日。それ以上は今回はやらない予定。…